Fysiofitness in Coronatijd
Om onze sporters binnen de FysioSport te helpen in de tijden van corona, hebben Marieke, Karla en Marlies een aantal oefenschema’s opgesteld. Ook kunt u oud-vertrouwd meedoen met de warming-up en cooling-down. Klik op de pdf-bestanden voor oefeningen die u thuis kunt uitvoeren. Sport ze!
Het 1e trainingsschema: Fysiofitness in coronatijd 1
Het 2e trainingsschema: Fysiofitness in coronatijd 2
Het 3e trainingsschema: Fysiofitness in coronatijd 3
Het 4r trainingsschema: Fysiofitness in coronatijd 4
Warming-up Marlies:
Warming-up Karla:
Cooling-down Marieke:
Cooling-down Karla:
Voor de laatste info over ons beleid omtrent Corona en de praktijk, verwijzen we graag naar de pagina Corona info.